母が語る、カウンセラー今野が不登校・引きこもりから解決された関わり方　前編

2019年6月24日

どうもカウンセラーの今野です^^

昨日は、「皆さんの声を聞かせてください」と題してアンケートをとらせて頂きましたが、この記事を書いてる時点で６００人以上の方が答えてくれました。
　　
ご協力、ありがとうございます！
　
現在も、受け付けていますのでまだされてない方は是非クリックやリクエストをして下さい。
　　
互いに高め合い、幸せに向かって生きることのステージが上昇していくようなコミュニティを作っていこうと思っていますので、よろしくお願いします^^

母と収録した音声セミナーを公開します。

それでは、母と収録した音声セミナー
　
「カウンセラー今野が不登校・引きこもりから解決された関わり方」
　
の第一弾を公開します😊
　　
　
こちらの音声では「私が不登校だった頃、母はどのように自己受容を実践したのか？」という事を本人の口から話しています。
　
　
収録した経緯は、私が皆さんのコメントを見ながら自己受容の事を考えてた時に、別の用事でたまたま母から電話がかかってきたので、当時の事や自己受容の実践記を聞いていくその流れから、急遽嫌がる母を説得しw、収録しました笑
　　
　
電話越しに録音しているので音質がよくない部分もありますが、母が実践していった内容を同じく実践すれば自己受容は深まりますし、精神的な自立も確立できます。
　
　
ですから、ただ聞くだけではなく実践し、日常の生活やお子さんとの関わりに生かされて下さいね♪
　
それではどうぞ！

母が語る、カウンセラー今野が不登校・引きこもりから解決された関わり方　前編

　
　
今回も、続編は、コメントが２０件以上届いたら公開しますので、「感じたこと」「思ったこと」「学びになったこと」「意気込み」などありましたらコメントされてくださいね♪

それではこの機会も皆さんの学びになれましたら幸いです。
　
どうぞ宜しくお願いします😊

たくさんコメントを頂いたので第二弾を公開します。

母が語る、カウンセラー今野が不登校・引きこもりから解決された関わり方　中編

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この記事を書いた人
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今野陽悦

【不登校引きこもりを専門とした心理カウンセラー　】経験者のカウンセラーとして、数多の不登校引きこもりに関する心理カウンセリングを行う。このページではその体験をもとに解決法を綴っている。現在はカウンセラーの他に、複数の事業のオーナーとして活動中。

コメント一覧

かなママ☆2019年6月24日 at 7:24 PM
親子の生の会話…なんだかハラハラしました…笑笑
なるほどなぁ〜、やっぱりそうだよね〜って、頷きながら聞いていました✨
やっぱり、お母さんの立場に立って聞いていたので…今野さんから言われる言葉が、グサグサ心に刺さりました
改めて、今するべきことを再認識したように思います
今野さんも、今野さんのお母さんもやっぱり尊敬です✨✨
私もお二人のように頑張りまぁす❗️
スナフキンみたいになりたい2019年6月24日 at 7:24 PM
すごく学びになりました。
今野先生が今までおっしゃっていたことが詰まっているお母様との対談だと感じました。
自己肯定と自己受容の違いなども学びになりました。
この動画を配信していただき、本当に感謝しています。ありがとうございます。続きも楽しみにしています。
加藤2019年6月24日 at 7:41 PM
こんばんは。加藤と申します。
いつも音声や動画で勉強させてもらっています。
今回の音声、深く頷く内容でした。
特に、自分の大丈夫に沿わないと大丈夫じゃない。というところ。
今の自分そのものだと思いました。
自己受容が足りません。いつも昔の失敗を後悔、否定している事にも気付きました。
自分を認めてあげようと思います。
色々な気づきを、あがとうございます！
続きの音声を楽しみにしております。
Akiko.O2019年6月24日 at 7:53 PM
経験者の方の言葉は深く心に染みてきます。
自己受容、理解していたつもりでいたけれど、自分の嫌な部分をまだまだ受け入れきれてない事が分かりました。
なかなか自己受容が出来ない自分に心が折れてしまいそうですが、そんなダメな自分を認め受け入れられるよう引き続き頑張りたいと思います。
対談の中でおっしゃっていた、声に出して自分を褒めるてあげる、というのが具体的ですごく参考になりました。自分もやってみたいと思います。
ぜひ後編を聞いてもっと勉強したいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。
まる。2019年6月24日 at 7:58 PM
お母様の言葉。
とても、参考になりました。
私もまだ、都合のいい自己受容をしているのかもしれません。
母親は、やっぱり赤ちゃんの時から子どものお世話をしているから、大丈夫と思ってもいつも、心にあると言うか、お母様の気持ちもわかるなーと。
お二人の会話とても分かりやすくて、これなんだろうなーと思いました。
私も子どもが心細いんじゃないかと、２時間以上は家を空けにくいんですが。
子どもを自分から切り離すことを本気になります。
今、一番聞きたかった話でした。
力に変えてやっていきます。
ありがとうございました。
山川2019年6月24日 at 8:05 PM
子供の将来を自分のことのように考え心配してしまっていたのですが、今は、本人が何とかするだろうと思えるようになりました。子供のことは子供自身に任せようと思っています。つい先回りしてしまうこともあるのですが、自立を考えると良くないなと思っています。考えても仕方ないことは悩まず気にしない。なんとかなるだろうと思えるようになりました。
M・Ｙ2019年6月24日 at 8:05 PM
今野先生…貴重な動画をありがとうございます。
お母さまの気持ちがとてもよく分かり、私の自己受容はまだまだだと感じました。
親の考える「大丈夫」とは??
やはり…内容が深いですね。
まず…自己受容…自分の事を声を出して褒めてあげたいと思います。
千葉2019年6月24日 at 8:45 PM
いつもありがとうございます！
同じ母親として、共感するところが沢山あり、不登校当初からつい最近まで私も
同じ様に考えておりました。
でも、今野さんのこのサイトに出会ってから少しずつ、気持ちが楽になり、子供の事で頭がいっぱいだったのが、子供の事ではなく、切り離して自分自身の生活を見直す機会を頂きました。
今日の、音声を聞かせていただき
母親としての関わり方を、改めてまた考えされられました。
どうしても、自分の思い通りになってほしいという思いが出てしまいます！
負担にならない様に、選択肢として子供に選んで欲しいと思うけど、これ事態が
子供の本意ではなく、親の思いなんだと気付かされました。
まだまだ、受容していく事が出来ていないと感じております！
第2弾もよろしくお願い致します。
Candy2019年6月24日 at 8:46 PM
今野さん、お母様、リアルな音声を本当にありがとうございます。お母様が気付き学ばれていかれたように、私も自己受容をしていきたいです。
今回の今野さんは、いつもの動画の今野さんと違ってかなり攻撃的でしたね(笑)お母様はそんな今野さんの攻撃に少しも反論することなく全て受けとめていらっしゃって、本当に素晴らしいお母様だと思いました。
続編も楽しみにしています！
Y.M2019年6月24日 at 8:51 PM
今野先生
生のお母さまのお声を聴くことができ大変貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました。母親という立場からどうしていったら、解決に向かうことになっていくのか、本当に体験された方からのお話しなので、勇気を持ってお話ししてくださったお母さまに感謝です。自己受容の大切さが、本当に大切なことなんだなと実感致しました。自分を誉めることも必要なことなんだなと。少しずつでも実践して行けたらと思います。
きなこ2019年6月24日 at 9:01 PM
娘によく言うのは、先ずあなたはどう思う？です。
先に私が答えてしまうと、合わせてしまうから。
私と意見が違っていても当たり前。好みがあるからね・とします。そして何故そう思ったのかをお互いに話します。
皆それぞれの感じ方あって当然なんだよ。と。
親が先回りしてしまう話が出ましたが、私も少なからずありました。
今はそれに気付き意識しています。
子供も何か感じているようで、前はこうだったのに、こんな事言わないで答えてくれたのに…と不満気な時もあります。
あなたがどんな風に感じているか考えているか知りたいから、意見交換してみたくてね。等と返しますが、自分で答えを出せるよう、ミスからの意志で決断できるようになって欲しいのです。
きー2019年6月24日 at 9:05 PM
今野先生、お母様の言葉、経験されているからこその言葉なんだと実感しました。
お母様の言葉は、今の私が、思い悩んでいる事でした。家でいる子供が、心配で仕事を休んでますが、やはり長時間家を開ける不安が、あり常に自分に余裕が、なく早く帰宅しないとと思ってしまいます。
また、仕事を開始すべか？退職すべきか、悩んでいます。確かに家でいても何も進まないと感じています。こんな時こそ、そばに居てやりたい共思う自分もいます。
今野先生のメルマガを拝見し、自分を受け入れようとしていますが、まだまだなんだと思います。
声に出して自分を褒める！今から、やってみます！
ミナ2019年6月24日 at 9:44 PM
私自身、自己受容できないまま大人になったから、子供を育てる立場になって、今までの自分の生き方が間違えてることに気付かされました。
子供のために仕事をする。子供のために我慢をする。子供のためにママ友を作る。子供のため…。
これじゃあ子供も自己受容できなくて、疲れますよね。
今野さんがまるで、私に話してるかの様な錯覚に陥るほど、強い思いが伝わってきました。
私も、今野さんのお母様の様に、自分だけの人生を楽しく生きたいと思います。
そうすれば子供も、子供だけの人生を楽しんで行くんだなぁと思います。
さくら2019年6月24日 at 9:57 PM
　貴重な記録ありがとうございます。収録を同意された今野さんのお母様の勇気に敬服いたします。私も自己肯定と自己受容、区別されていないです。また先回りして何でも用意してあげたので生きる力を奪っていったという点、心当たりありすぎで、耳が痛いです。
　今野さんの動画を見て１０日近くたちましたが、子供が最近外に行きたいと言い出しました。後戻りしないよう、毎日音声を聞いて、私の心の在り方を保ち続けたいと思います。
マーガレット2019年6月24日 at 10:06 PM
同じ経験をされたからこそ親の立場で子どもの立場での
意見が共感でき私もそうだったと思う所が殆どでした。(上の娘の時も^^)
その中でも、自分の思う通りにすることで子どもの大丈夫を親が勝手に判断している
というやり取り確かにそうだと思ったしそうして来てしまっていた自分の姿をはっきりと自覚することで敗北を認め素直に
自立して行こう自分の時間を大切にしようと思いました。
はっきり子どもは親と距離を持つことの意味や子どもの気持ちも納得させられました。
先日の下の娘からのメールです。
あんたらの人形じゃない好きにさせて・・と、
子どもの声はドキッとしますが、
距離を持つこと自立することが必要なのですね。
板坂恭子2019年6月24日 at 10:11 PM
先回りする子育てをずっとしてきました。
そのせいで不安が大きくなっていたんですね。
自分の思う通りにいかないから不安になる。
子供が自分で考えるチャンスを奪っていたんですね。
子供も私も自分で生きていけるように、考えを変えていきたいと強く思いました。
お母さん2019年6月24日 at 10:23 PM
今回の対談すごく勉強になりました。
自己受容と自己肯定の違い。あー私はまだ自己肯定だと気づきました。
お母様の自分の生活を変えなくていいんだ！というお話を聞いて、仕事を辞めなくて良かったと思いました。
現在、昼間学校に行けないので、放課後登校していますが、それも結局は「学校に行きなさい」と
言っているのと同じことになるんでしょうね。だから、自己受容ができないのかなと悩み続けています。
自分で自分のことを誉めることは難しいですが、実践していきたいです。
みんみん2019年6月24日 at 11:05 PM
いつも動画配信ありがとうございます。子どもご不登校になり3か月が過ぎましたが、だんだんと子どもの不登校が気にならなくなってきました。
私も自己受容できて来ているのかな？と感じておりますが、自己受容とは自己肯定が違うというお話しがありましたので今一度自己受容についておさらいしながらがんばります。
今後の動画配信楽しみにしています。
菱沼　貴代2019年6月24日 at 11:07 PM
今野先生のお母さ〜ん！
号泣しちゃいました、私。
これまで今野先生の体験をお聞きして、あ～ウチの息子もきっとこんなツライ思いをしていたんだろうな…と気付かせて頂いて感謝していました。
が、しかし！
今回は私と同じ母目線でのお話をお聞かせ頂いて、そうそう、そうなんです！と涙が止まりませんでした。
お母様の悩み、苦しみ、葛藤、迷い、様々な苦悩を乗り越えての自己受容と自立への道のりをお聞きして、私もそうなりたい！と強く思いました。
動画の最初はお二人とも敬語でお話されていて、少し緊張されていらしたのかもしれませんが、後半は「へったくれもなくてさ…」「うん、うん」と話されるお二人の会話は微笑ましく、まるでウチの息子と私の会話のようで親しみを感じました。
我が家もいつか今野先生とお母様のようになれるかも…と希望を抱かせて下さったお二人に心から感謝申し上げます。ありがとうございました!
ミミー2019年6月24日 at 11:14 PM
とても励みになりました。
ありがとうございます。
子供が私に一緒に居て欲しいと言っていました。
でもお互い自立しなくては解決しないと話されていて、とても納得しました。
やっぱり自己受容と精神的自立が必要であると再認識しました。
これからも実践していきます。
ハラハラ2019年6月24日 at 11:19 PM
お母様の声にはとても共感できました。そして希望がもてました。自己受容も今からできるとこがあると思いました。今野さんの意見をきかれる姿勢がとても素直に受け入れてみえるなあと思いました。今日から自分を褒めようと思います。
ひまわり2019年6月24日 at 11:19 PM
親子での対談！びっくりしました正直！
1人で子どもが丸まってるんじゃないか？などと感じていた時期からのお話…まさにそんな気持ちで仕事に毎日出かけ、実は子どもに関わる仕事についている事から気にしすぎる傾向のある今の自分と重ねて聞いておりました。自己受容…深いですまだまだ
出来ているようでまだ不完全なこと思い知らされました。今野先生！強い口調でしたね〜しっかりと自身で考えながら前に進み、自立されてきたわけですから、もがきながらも！実は娘の口調からも同じ空気を感じることが多いんです。う〜んこれは！
道山先生、伊藤先生、今野先生と続けてライン講座からのアドバイスを知り学ばせていただき、気になる本の多読、毎月数回受けている夫婦でのカウンセリング！ハッキリ言って、これでもか〜これでもわからないのか〜とガツンときてしまいました今回の対談では！グッスリ寝て、明日からまた新たな気持ちで前進するとします。ありがとうございました。
KK2019年6月25日 at 12:11 AM
お母さんの言葉がとても心に響きます。
今の自分と重なるところがあり、とても参考になりました。
ありがとうございました。
迷子2019年6月25日 at 12:34 AM
お母さま言葉一つ一つが、自己受容があってこそ出てくる言葉で、沁みました。
私にとっては特に後半、子供の自立を先回りして安心するという親の気持ちを正直にお話されているのが、まさに今の自分であり、親のいいなりになれないから不登校の状態になるという今野先生の言葉は、まさに息子のことだと思いました。
何度も聞きたいと思います！
美佐子2019年6月25日 at 12:50 AM
今野先生、今回のお母様とのお話も為になることが沢山ありました。
息子は、1人で家に居るのは寂しい、私に居てほしいと言います。
私は、自分の用事で出掛けたりしていますが、息子の要求に応えてやるべきなのかな、どうなのかなと迷うこともありました。
でも、この動画を拝聴して答えがわかりました！
お互い自立していくことが大事なので、子供が居てほしいと言っても距離を置くことが大事…なのですね。
そして、自分で判断させる…ことを実践していきたいです。
考えてみれば、やはり私も先回りして息子に考えさせる、判断させる機会を多々奪ってきたように思います。
この先、1人で何かしようとしたとき、自身が持てなくて前へ進むことが出来なかったら本人が困りますよね。
新たな気づきをありがとうございました。
プリンセス2019年6月25日 at 1:14 AM
生のお母様の声、思いを聞かせていただき感謝します。
大変貴重な機会をありがとうございます。
子供の状態がありながらも、自分は自分の生活をする。
これが正解なのですね。
自立しなくては、と心がけているつもりでも、仕事が終わると、早く帰らなくちゃと思ってしまう。自動思考でしょうか苦笑
子供が昼夜逆転しようとも、思い通りにさせようとはせず、暖かく見守る、ですかね…
後半も楽しみにしています！
たまき2019年6月25日 at 4:50 AM
ありがとうございました。
聞いていて辛かったー
お母様をお大事にしてあげて下さい。
わたみ2019年6月25日 at 4:58 AM
小４の次男が不登校です。お母様の話を伺いとても温かいお人柄だと感じています。諦めることが大切だとその通りだなと思っています。
わたしは、今まで放任しすぎたと思い、逆にもっと一緒にいる時間を過ごさなきゃと感じています。仕事仕事で落ち着いて向き合ってあげられなかった小とで、寂しい思いをさせてしまったのではないかと。そこで、今は仕事を減らし敢えて水族館にいってみたり、二人でゆっくり食事に行ったり…。そんなときは、学校に行かないと行けないと思っている、朝８時前後とは全く違ういい表情をしています。
ですが、先生のお話を聞いていて、これも間違いなのかなと、今まで通り、仕事に行っていたほうが彼にとっては楽なのかなと思っています。これは、まだ自己受容できていない証拠なのかなとも思います。
山口2019年6月25日 at 6:18 AM
動画ありがとうございます。引きこもりをご経験された母子の会話を聞くことなどなかなかできることではないので、とても勉強になります。お母さんの愛情の深さと知的さとを感じました。素晴らしい方だと思います。そして、親子だからか今野先生のいつもとちがう接し方も感じとれてリアリティーがあって変な言い方ですがよかったです。今野先生のような親子関係になれるよう努力していきたいです。
ぶーふーうー2019年6月25日 at 7:09 AM
母子家庭で子供と2人で暮らしています。
私の場合は仕事に行かなければ収入がないため、最初は不登校の子供を置いて仕事に行くのが辛かったです。一緒にいてあげれず子供の事が心配で心配で仕方なかったからです。
仕事が休みの日にはとにかく子供を外に連れ出さなくては、と何処かへ行こうと誘って、洋服や漫画を買ってあげてお金を使って…という生活をしておりましたが、それを全て辞めました。
子供のため、子供のため、としていることは私の自己満足、私が安心するから、と気がついて、私は私の好きな事をしていこうと思えるようになりました。
以前から気になっていたフラダンスを習ってみたいと思い教室を探して習い始めたばかりですが楽しくて、子供からの精神的自立が出来てきたように思えます。
子供の状態はすぐには変わりませんが、私が楽しくし始めてるので、戸惑っているように感じられました。
子供の事をあれこれ思って心配してるよりもフラダンスのステップを練習していると子供が昼夜逆転してようと、どういう状態であっても受け入れることが出来るようになりました。
自己受容と子供からの自立、これから私の人生を生きていくのに最も大切な事を教えて下さった今野先生に感謝申し上げます。
Km2019年6月25日 at 7:13 AM
私は子供には高望みにしていませんでした。ただ、普通に人並みのことが出来るのならそれでいいと。この思いは本音だけど、自分に自信のない私の言葉が子供に過度のプレッシャーをかけていたんだと感じています。母のような出来ない人になりたくない、なにか特技を身につけてなくてはと普通になりたくない、すごいと言われたいと。私は自信のないわたしを受け入れます。
ひろ2019年6月25日 at 7:17 AM
いつも、学びと自信を与えていただきありがとうございます。
音声を聞かせていただき、何故か涙が出てきました。
お母さまのお話しを伺い、当時の自分の辛かった気持ちと重なったのだと思います。
そして、今野さんとお母さまが、多くの人の解決のために、本気で話して下さっている気持ちも伝わってきたのだと思います。
息子は今、目標に向かって頑張っています。
私も、自分の中の人生を楽しみながら、新たな目標が見えてきています。
息子とは離れて生活していますが、会ったときには前よりも話しをするようになり、お互いが自立できるようになっている気がしています。
ここまでの道のりは短くはなかったですが、今野さんに出会い、前に歩き始めることができました。
これからも学ばせていただこうと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
なつ2019年6月25日 at 7:38 AM
大丈夫は人によって違う。私の思う大丈夫、子供の思う大丈夫、今野さんの思う大丈夫、お母様の思う大丈夫、あくまでも自分の価値観の中での大丈夫なんですね。余計な心配をして不安を募らせることをなくしたいです。
そんな自分を受け入れる、そして子供の問題を切り離して考える。何回も何回も唱えています。
親子の会話なので、どうしてもお母様を責めるような口調が出ていて、それも自然で。穏やかに語り続けるお母様は本当に苦しい時を通りすぎてこられたんだなぁ、と思いました。親から目線は自分に落とし込みやすく感じます。
どうもありがとうございました。
高橋雅子2019年6月25日 at 7:47 AM
色々な不登校解決セミナー行きましたが、不登校当事者のお母様イコール今の私と同じ立場の方のお話は初めてで、本当に聞いて良かったです。
しかも息子である、過去に不登校当事者は立派に独立されて、世の中に必要な人間として生き、
ご自身の深い苦しみを世の中の役に立つ形で昇化されている。素晴らしい生きざまを生きていらっしゃる。こんな信用できる方のお母様の話は、他では聞くこてはできない貴重なお話でした。
お母様のお話、時にはお気持ちがわかるので泣きながら、同志のような仲間のような気持ちで聞き、時にはためになる話をメモリながら聞きました。
深い自己受容、子供の自立について、自分も実践していこうと、心に決めました。
日本のお母さんは、自分も周りからも、子供のためを思っての自己犠牲感が美徳として昔から代々認識されている面があるかもしれないですね。
自分の人生を充実させるよりも、子供の幸せを親が決めてそこから外れないように、あれこれ心配して、細かに世話をやく…本当にヘリコプターですね。
今日から息子は息子、息子自身の人生を自分で謳歌できるように願い、私も自分の人生楽しみ、深く味わいたいと思います。
お母様の素朴感も、親近感がわいて、とても良かったです。仲間！って思いました。
飾らずに正直に深いところまで話して下さり、心に響きました。
ぜひ、このような親子講演会をしてください。
全国の不登校親子の救いになると思います。
ありがとうございました。
ばびちぇ2019年6月25日 at 8:33 AM
動画を公開してくださりありがとうございました。
お母様の話を聞いていて世の中のお母さん達の半分ぐらいは今野先生のお母様のような育て方をされているのでは？と思いました。
私もそうでした。
子供が不登校になり自分なりに勉強してきたので今回の音声も聞いていて納得できました。
ただ、やっぱり子供に「こうなってくれたらな」という思いを持ってしまうこともあるので、自己受容・子供からの精神的自立ができてないんだなと思います。
子供は子供の人生、親のものではないということを頭において子供とかかわっていこうと思います。
動画の後半もぜひ聞かせていただきたいです！
ねねっち2019年6月25日 at 9:42 AM
お母様との対談、実体験に基づいているからこそ、とても内容の濃い学びになりました。ありがとうございました。
お母様の、
自分を声に出して褒めてみる
今までの失敗も否定しない、それも認める
一番よかったのは、第三者から認めてもらったこと
この３つを、やってみようと思いました。(３つめは自分では無理ですが、友人にどんどん話を聞いてもらおうと思います)
そして、自分の思い通りになって自分が安心な「大丈夫」ではなく、こどものそのまんまを「大丈夫」と思えるように、自己受容に励もうと思います。
みゃみゃ2019年6月25日 at 9:52 AM
以前から、今野先生のお母様の体験談を聞かせて頂きたい！と思っていたので、今回の企画を心待ちにしていました。今野先生、お母様、本当にありがとうございます。
今回の親子対談、自分と重ね合わせて聞かせて頂きました。まるで、息子に諭されている感覚になってしまいました。お母様のこと、「あなた」とか言っておられたでしょ？!うちの子どもと同じなのです。子どもの方が、精神的には成長しているのでしょうかね。悔しい！
今野先生は、お母様にダメ出ししたり、イライラした感じを出されたりして、親子ならではだなぁと感じたし、まだ消化しきれない怒りがあるのだなぁと思いました。
お母様は、そんな息子である今野先生に対し、怒るのでもなく、素直に聞き入れておられ、ここが私とは違う部分、自己受容されてる部分なのだなぁと感じました。
私は子どもに何か言われると、言い訳したり、怒りを顕にしてしまいますからね。まだまだ未熟者です。
そして、人は皆、親も子も間違いながら、迷いながらも、それぞれの道を一生懸命生きてきたのだと感じました。子どもに対する深い愛情もたくさん感じました。
「物理的に離した時点で、どこかで諦めがつく。結局見えないからやっている事は分からない。でも、まず生きている。それでよかったのかなぁって。」まず生きている…の言葉に涙が溢れました。条件をつけずに、子どものありのままの存在を受け入れられたのだなぁと…感動しました。
不登校は、親である自分も心病むほどに苦しい時間でしたが、子どもも私も自分自身の人生を生きるために、必要不可欠だったのだと思います。今、子どもに新たな課題がありますが、手を出すのではなく、見守る姿勢でいいのだと改めて教えられました。
そして、自己受容も完璧にできなくてもいい、そんな思いも与えられました。自分の今の位置を受け入れてあげようと、自分に対して優しい気持ちになれました。
ありのままを聞かせて頂いて本当に嬉しかった。
本当に深い深い対談でした。感謝しています！
なお2019年6月25日 at 10:39 AM
今まで私は自信があるし自分が好きだし、何が違うのかわからないでいたのですが、今回のお話で自己受容と自己肯定の違いがわかりなるほどそういう事かと納得する事が出来ました。
お母様のお話も当時は私と同じように迷い戦っていたんだなぁと思い、私もいつか振り返った時に息子とこんな風に話が出来る事を想像して今までの自分を変えるように頑張ります。
たぬ2019年6月25日 at 12:11 PM
いつもありがとうございます。
息子が不登校になり、何に対しても怒りが強いのですが、その怒りの理由が親の言動が起こす矛盾から生じて、人間全般に対する不信感なのだと今日話してもらえたところです。
今回の動画はまさに、私たちと息子の関係そのものであり、また私自身が自己肯定思考で自己受容していないことに気づかされました。
先生の最後の一言が非常に深かったです。ありがとうございました。
ちはるん2019年6月25日 at 1:21 PM
大変、勉強になりました。
今野先生が自分と向き合っておられたとき、平行してお母様も苦しみ、自己受容を学び、実践しておられたこと。
とても実感として伝わり、心に響きました。
私自身、まだまだ、自分の都合のいい受容になっているのではないかと、改めて感じました。
自分の失敗も認める
声に出して褒める
自分の生活を続けていく
自己受容を更に深めていくための具体的な方法をお母様からお聞きできたこと、とても学びになりました。
娘を自分の思い通りにしようとしていないか、いつも自分を点検しながら自己受容を深めていきたいと思います。
ありがとうございました。
みー2019年6月25日 at 3:13 PM
自己受容の大切さ、これからもずっと深めていきたいと思います。
気付けば自分を褒める事は忘れていたように思います。
そういう習慣になるように生きていきたいと思います。
お母様の言葉の後、今野先生の言葉を聞き、息子もこのように悩み苦しんでいるのか等色々と気付けました。
まだまだ自分にとって都合よう考えてしまっているかもしれません。
お母様の言葉で、自己受容を具体的に教えて頂き、さらに深めていけると思います。
子供を過干渉している状況から、見守り、待つ事を改めて教えて頂きありがとうございました。
442019年6月25日 at 3:27 PM
いつもありがとうございます。
音声なので目にも優しいく継続して聞き返す事が出来ます。
子供が不登校になったからそこ沢山の事に気付きがありました。
辛い思いをしている子供を見る度に胸を締め付けられる思いでしたが子供が自分の力と考えで立ち直る事を見守ります。
同じ立場でのお母様からの言葉に苦労と信憑性、自分自身の思考の変化を学びました。
普賢2019年6月25日 at 3:29 PM
いつもお世話になっております。
今回の対話を聞き、私は果たして、ここまで踏み込んだ対話を子供とする事が出来るのだろうか…と考えてしまいました。
今野さんがお母様との対話の中で、先回りされ過ぎて、自分でどうしたら良いのかが分からなかった。と言われたのを聞き、胸が苦しくなりました。
今の子供の状況と同じだ…と。
（あくまでも私が思うだけであって、子供は全く違う状況なのかも知れませんが…）
今だからこそ話せるのかも知れませんが、それでも、お互いに辛かったあの頃を振り返る事、そして話す事が出来るって、凄い事だなぁ〜と思います。
ありがとうございましたm(_ _)m
あや2019年6月25日 at 3:39 PM
何度も何度も聞きました。
思いあたる事が多々あり、それを後悔していないと言ったらウソになります。でも、お母様の言うように、失敗も認めて受け入れられるように学んでいきたいと思います。
また、今野さんの言葉一つ一つががとても強く心に残りました。先回りしていないだろうか、私が判断していないだろうか…改めて自分の勉強不足を再認識したところで、まずは楽しみを見つけてみたいと思います。
このような機会に巡り会えたことを感謝しています。後編も宜しくお願い致します。
さやか2019年6月25日 at 4:17 PM
大変勉強になりました。
ありがとうございました。
先回りの子育て、ずっとしてきてしまいました。自立の芽をつんでしまってたんですね。これからも迷いやわからなくなることがあると思いますが、何度も今野先生とお母様のお話を聞いて、実践できるようにしたいと思います。
もりなか2019年6月25日 at 5:38 PM
お母さまの協力に感動しています。
私自身なかなか自己受容が難しく、なるほどと思うことばかりでした。
私がもっと、自分に自信を持てるように努力していきたいと思います。
すず蘭2019年6月25日 at 6:06 PM
お世話になっております。
今野先生とお母様の貴重な対談をありがとうございます。
子供から精神的自立をしていくまでの葛藤や苦悩が同じ母親なので痛いほど共感でき、昨日から何十回も聞いていました。
平均的な人生をおくってほしいと願う事も親のエゴなのだと感じました。
子供の事をなんとかする事は出来ない。
なんとか出来るのは自分の事だけだから。
本当にその通りですね。
後編も楽しみにしています。
よろしくお願い致します。
ゆゆママ2019年6月25日 at 6:31 PM
こんにちは。いつもお世話になっております。
今回、親子の生の会話・・・後半少しドキドキしてしまったのですが、経験者特に同じ立場のお母様の言葉は、今の自分に寄り添いそして、勇気を貰えました。
まだまだ、シッカリと自己受容が出来ずにいますが、声に出して自分を褒めるように頑張っていきます！
続きのが配信楽しみに待っていますので、よろしくお願い致します。
のんぺ2019年6月25日 at 6:55 PM
今野さん、いつも、ありがとうございます。
お母さんとの対話、とてもありがたかったです。早速主人にも転送しました
家は三人とも中学で不登校になり、とても落ち込みました
でも、子供達からの体をはっての家庭に対するSOSだと私は思ってます
結婚してからズーとこれは違うとおもい、家庭のなかが安心できる所ではありませんでしたから、当然のことが起きただけなんだと思います。
これを、この子供達の心、行動を無にしないために変えていかなくてはなりません。
上の二人は苦しみながらも一人暮らしで、社会人として働いてます。
下の子は現在學校に行ってませんが昨日寮制のフリースクールに送ってきました。
そこの目指してるものが、人間力を上げる事なのできっとたくましくなって帰ってきてくれると思ってます。
もっと、日本の学校教育もそれぞれの人間が幸せと感じながら生きていける教育、導きを取り入れてもらいたいと思います
子供も親も自立。
今野さんや他の沢山の方のメール等を聞いているうちに少しずつ自分の頭の固い部分がほぐれていく（自然に変わっていく）実感があります。
ホントにいつも、感謝しています
雅2019年6月25日 at 7:02 PM
とっても貴重なお話し本当にありがとうございます。
とても学びになります。
本当に胸に突き刺さるお話しです。
私は、今野さんのメルマガを知り救われました。
今までの私は本当に自分が孤独で自己受容できず子ども達の生きる力を奪う母でした。
できる事なら、タイムマシンがあるなら戻りたい❗なんて何度も思いました。
しかし今、自分らしく生きる機会を貰ったように思っています。
本当にいつも希望と勇気をくださるメッセージ
ありがとうございます。
匿名2019年6月25日 at 8:48 PM
本当に素晴らしいお話が聞けました。お母様本当に有難うござざいます。
私も手放しがなかなかできなくて、子供の事で頭の中がいっぱいになってしまいます。
自己受容も子供がお腹の中に授かったとわかった日から、胎教や食事、環境母親になるための育児書とにかく未知の世界への、扉を開けるための、転ばぬ先の杖で、子供が転ばないように先回りして、石ころをよけてあげてと、やってあげてたのが、親としての生き甲斐になってたと言うか、いつのまにか自己受容なんて抜け落ちてしまってたんだと、必死で子供に関わって来てしまってたんだと思います。
不登校引きこもりをへて、専門学校は中退社会に出たものの死にたい等口走っては、生きづらさを表現しながらもがきながも、アルバイトして今一人暮らしへの準備に取りかかっている姿を見ながら、今野さんのお母様のひとことひとことが、心に響いて、もちろん息子さんである今野さんの子供の立場での、発言も息子がこんな思いでいるのかなと、わからせてもらえてるのが、本当に有り難いです‼
全部自分で決めて、自分で行動できてる事を認めてあげよう、私の大丈夫と、息子の大丈夫は格差がありすぎで戸惑いも隠せませんが、生きてるだけでOKなんだって今は言い聞かせて、先ず自分を自己受容することが先決なんだって今野さん親子の対談から、気づかせてもらえました。
次回の続きも早く伺いたいです。
宜しくお願いします
のっく2019年6月26日 at 6:19 AM
動画の配信ありがとうございます。
発達障害の息子のサポートのつもりが、全て仕切ってしまい、本人の自立を妨げて来たことに改めて気付かされます。
先回りして色々手を加えようとしてしまう事が、重なりました。
まだまだ、子どもの生きる力を信じる事が出来ていないですね。
最近子どもがよく話すようになりました。子どもの話をよく聞くように心かける事で、気持ちが少しずつ変化しているかもしれません。
一回聞いただけではなかなか自分の心に浸透していきませんが、何回も聞く事で、自分の考え方の矯正をしていただいているのを感じます。
ありがとうございます。
次回も楽しみにしています。
てん2019年6月26日 at 6:27 AM
お母様自身が変わって行かれることで、改善されたことが、とてもよく感じられました。私も先回りして子供の自立心を妨げ、依存心を増強させてしまっているので、今一度、あらためて自分の気持ちを整理しなければと、思いました。
真千子2019年6月26日 at 10:03 AM
戦ってこられたお二人の生の声が、心に響いてきます。
駄目な自分を丸ごと受け入れる努力をまず実行するよう心がけ、自分にはわからない子供の気持ちも何となくですが、受け入れられるようになってきたように思います。
それから主人の私には受け入れがたかった所も、少しずつですが、受け入れられるようになってきたように思います。
子供も親も忙しすぎて、一緒に夕食を食べられてなかったのが、子供の不登校により、家族で少しずつ話し合いの場を持つようになって、変な話ですが、良い機会を与えられたんだなと少しうれしい気持ちも正直あります。
家族になってきた感じがします。
まだまだふと涙が出るときがあるので、自立仕切れてないだと思いますが、このまま成長していきたいと思っています。
Tmama2019年6月26日 at 10:31 AM
今回も音声の公開ありがとうございました。聞いていて思い当たる事が多く
私自身まだまだ不安で自己受容出来ずにいますが、お母さまが話された第3者
に話をされたという話がありましたが、私も同じような経験をした友達に話を聞いて
もらい、外出に誘ってもらったりしています。でもどこかで早く帰らなきゃという事が頭のどこかにあり楽しめきれていません。でも楽しめきれない自分も自己受容して
いこうと思いました。
匿名2019年6月26日 at 11:13 AM
子どもって親にすごくストレートに言葉出すんだなーって思いました。今野さんはそれだけお母様の事を信頼されてるんですね。大切なお話ありがとうございました
もも2019年6月26日 at 2:49 PM
親子の貴重な対談ありがとうございました！
いつもいろいろなお話を参考にさせて頂いています。
ただ頭でわかって理解したつもりても実際は違って解釈していたり、実行に移すのが難しかったりと壁にぶち当たっています。
現実は、一つ一つ何かある度に私は今、こういう時にはどうしたらいいのだろう？どう対応したらいいのだろうと迷ってばかりいるように感じます。
あれで対応があってたのかな？間違ってなかったかなといった感じで手探り状態でいます。
この時点で、やっぱり自己受容が出来ていないから迷うのかなとお話を聞いていて感じました。
まだまだですが、自己受容出来るように頑張りたいと思います。
そふと2019年6月26日 at 5:21 PM
お母様は苦しかった日々が長かったでしょうに、とても爽やかに語ってみえるのが本当に印象的です。
いつかはこうなれるんだと希望を持たせていただけます。
今野先生との会話も親子ならではのかざりのない言葉、ダイレクトで今までで一番単刀直入で強いメッセージとして伝わりました。
お母様の実践が今野先生の教えと同じで、解決とは本当にそういうことなんだと確信できたのも、有り難かったです。
高橋佳子2019年6月27日 at 3:38 AM
今野さんとお母さんの話を聞いて正直心が痛かったです。
まだまだ子供を自分の思い通りにしようとしている自分がいる、そうする事で自分が安心しようとしているんだなと思ったからです。
ずっと子供の為と思ってあれこれしてきた事が子供の自律心を奪っていた事もやはり母親としてショックですが、子供を信頼してほっとけないのも
自分自身が自分を受容できてなくてその自信のなさや自分に足りないことや親にしてもらえなかったことを
子供にいろいろしてあげる事で埋めようとしていたんだなと思いました。
まだまだ子供を切り離す事に罪悪感を感じてしまったり、つい口出ししてしまいますが
そんな自分もとにかく受容して少しずつ自分の楽しみに目を向けていけたらなと思います。
みくり2019年6月27日 at 6:11 PM
今野さん、御無沙汰しています。
お母様との対談音声、ありがとうございます。春先に息子と会話した日を思い出して、少し苦笑いしながら聞かせてもらいました。
丁度１年前の６月から息子は完全に不登校になり、家から出すまで約３ヶ月、と期間は短いものの、階段を転げる様に息子の状態は悪くなってしまい、私には一刻の猶予もない切羽詰まった日々を送る中で今野さんにたどりつきました。
今も息子とは離れて暮らしています。今年の春先に自分で学校を退学すると決めて歩き出した頃。
まだ、何かしら苛ついて受け入れがたい言い方をする息子の話を聞いていた私はこんなふうに感じていました。
会話する息子と私をもう一人の私が横から見ている、そして辛かった時期に思っていたことを自分から口にだして少し苛立つ息子に、いいぞ！！その調子！！言葉に出して消化して進んでいくんだ！！
こんな気持ちにで息子にエールを送っている様な心境になりました。内容はあんまり覚えてません(笑)
その日を思い出しました。
つい先日息子から電話があり、気づいたら２時間ほど話していました。息子も私も苛立つことも全く無くて普通の親子の会話です。一年前には想像できない事でした。
家を出る不安気な息子に、心がつながっていれば離れていても家族だよ。と話しましたが、やっと！です。
今は息子にこうなって欲しい、こうなら良いのに、などとは全然思わなくて良くなりました。私の大切な息子です！！
これからもずっと自己受容を続けます、まだ意識をして受容しているので、もっと自然に出来るまで、深く出来るまで、自分のペースでコツコツ学びたいと思っています。これからもよろしくお願いします。
たねと2019年6月28日 at 4:40 AM
いつも拝聴させていただいております。
今野さんが現在のようになられるには、一体どの様にお母様は向き合われていたのか、とても気になっていました。実際に生のお声でお二人の体験を聞き、やはり相当のご苦労はあったことがわかりました。
お母様が何度も自己受容のお話をされていたこと、今野さんがお母様に先回りをされて苦しかったこと、深く刺さりました。
自分もいつも母に先回りをされて嫌気がさしていた、でも逃げるに逃げられず結局親のレールに乗って人生を進み、常にぶつかり合い抵抗していたことを思い出しました。そして悲しくも自分が同じことを子供にしていたこと、実感しています。
いつかすべてが問題ではなくなり、私も今野さんとお母様のように子供と話が出来るときが来るのかな、そんな日がくるかもしれない、今はそう思います。
ありがとうございました。
匿名2019年6月28日 at 11:09 AM
いつも、沢山のメッセージをありがとうございます。
お母様との対談に涙が出てきました。
私はまだまだ自己受容が出来てないみたいです。
でも、毎日自分に話しかけるようにしています。
だから、ドロドロな感情が膨らんできても、1日寝たら楽な気分で目覚める事が増えてきました。
今朝は、私自身の体がきつくて起き上がれなかったのですが、コメント書きたくてもう一度対談を聞いたら、少し元気がでてきました。
次のメッセージを楽しみにしています。
ありがとうございます。
匿名2019年6月28日 at 11:49 AM
いつもありがとうございます。
お母様が自己受容のため、声に出して自分を褒めていたとあり、早速実践してみましたが、誰も周りにいないのに声に出して自分を褒めることに強い抵抗を感じてしまい結局できませんでした。
このような状態ですので、自己受容できるようになるまで時間がかかりそうですが、今野さんの音声を何度も繰り返し聴いて、実践していきたいと思います。
あーちゃん2019年6月28日 at 12:23 PM
息子が学校に行かなくなって1ヶ月。はじめは仕事に遅れていく毎日でしたが、この講座に出会ってから、自分は自分、息子は息子と割り切って仕事に行くようになりました。お昼ご飯だけは…と思ってお弁当も作っていましたが、それもやめました。
すると、家事をやってくれていたり、犬の散歩に出かけていたりしていて、少し動き出した！と思ってとても嬉しかったです。
ところが、そこで期待してしまった自分がいました。
翌日は何もせず、食べ終わった食器もそのまま。ゲームやyoutubeに釘付けの息子を見てイラッとしてチクチク言ってしまいました。アクティングアウトですね。
諦めていたのに、今日からテストが終わり、部活のために早く出かけている中学生を見たら悲しくなり焦りを感じてしまいました。
こんなやり方であっているのかな…と不安になるし、私の自己受容はまだまだのようです。やっぱり第三者から認めてもらうことが必要なのかな…って思ってます。もっともっと学びたいです。
松井　香2019年6月30日 at 9:27 AM
いつも配信ありがとうございます。
本当に、お母様の一言一言に涙です。
大学院進学後、「俺は鬱なんだ」と半年間言い続けていた息子をほっておけなくて、3月についに実家に連れて帰ってしまいましたが、その2週間はいままでに増して、本当に苦しかったです。
勝手に息子の方から、「就活しないといけないから」と、下宿先に戻っていったのですが、そのときもご相談されていた方のように、「出て行かないで」と止めそうになりましたが、学ばせていただいていたお陰で、かろうじて、「息子の人生なんだ、諦めて手放そう」と、心から思うことが出来ました。
現在は、朝5時からのバイトに週5で出ているそうです。大学院は、教授が「修士論文を書けば、卒業させてやる。それは心配しなくていいから、今は就活に力を入れるように」とおっしゃって下さったそうですが、就活が思うようにいかず、大学院に戻れない状況になっているそうで、さあ、どうするのかなぁと。
主人は、「大学院に行かないなら、援助はできない、一人で勝手に生きていけ」という考えです。
解決塾で学ばせていただいた折、三井先生から、「子供に引きずられないように」とおっしゃっていただいたのですが、今回の動画でも、やはりそこなんだなぁと思いました。
事態は動いている、きっと良い未来が待っていると信じて、自己受容と息子からの精神的自立を出来るように頑張ります。
中編、後編も、心して、拝聴させていただきます。
さわこ2019年7月15日 at 12:13 AM
いつもありがとうございます。
今回もとても学ばせて頂きました。
最近、パートの仕事が楽しく、休みの日も出勤したりしています。
長女は時々、「家にいて欲しい」「仕事の方が大事なの？」と言う事がありました。その時、私の気持ちも揺れてしまい、迷い、「休みの日はあまり出勤しない方がいいのか？」と考えてしまいました。寂しい時はそばにいた方が良いのか…？と…。結局、シフトに入ったり、特に用事も無いのにシフトに入らなかったりしました。
でも今回のセミナーを拝聴し、それは共依存に繋がり、お互いの自立を妨げてしまう事を学びました。
今後は、毅然とした態度で、「週末は出勤するから♪」と接していきます。
貴重なお話を聞かせて頂き、感謝しております。
すぅちゃん2019年7月18日 at 11:39 AM
今野さん、こんにちは。
いつもとても勉強になります。
お母様から視点の話、共感することばかりです。
その中でも自己受容。毎日、声に出して自分を認める、褒める。ことを実践していこうと思います。私がしていたのは、自己肯定の方だと気づきました。
子どもには、子どもの人生がありますものね。
I.I2020年3月30日 at 9:12 AM
自己受容毎日続けて行きます。私は自分の事を紙に書いて褒めています。
今回の動画で今野さんの言葉は私が子どもの頃親に対して思っていたこと。
今野さんのお母さんの言葉は今、私が親になって思っていることでした。
自己受容頑張ります。
kyoro2020年7月6日 at 8:54 AM
動画ありがとうございます。
耳の痛いお話でしたが、自己受容出来るようになりたい。私がしていたのは自己肯定だぅたのかも、、、
子どもの人生は子どものもの、わかっているようで、わかってなかったです。
自分のことを声に出してほめる。
できることから、やっていきたいです。
くまさん2021年5月21日 at 9:16 PM
深い深い、出来ているつもりで自立していない私たちに気づかされます。
子どもと一緒に楽しむのは、私たちが楽しんでいるからO Kと思い込んでいました。お互いが自立して対等なかかわりができるには、ホント、思った以上に覚悟と意識が必要なんだと、自分の依存がわかりました。
ラムネ2021年6月8日 at 7:35 PM
私がやってきたことは自己肯定、他社肯定だったことがわかりました。これでは何も解決しないことも理解しました。親が望む息子におさらばします。大野カウンセラーと出会えたことに感謝いたします。
まずは自己受容、身体に刷り込んで行きたいので、今後も伴走をよろしくお願いいたします。
匿名2022年5月18日 at 7:45 AM
今野さん、ごめんなさい。
講義を聞かせてもらって、母目線で聞いていました。というか、聞いてしまいました。
お母様が色々悩まれ、色々相談されたことなど私はまさしく、入口に差し掛かった所でこれから自己受容に向かってどこまでいけるかというところです。
これからが始まり、でも諦めません。
昔に帰れないから、今からできることをする努力をしていきます。
今野さんがお母様とか対等にもしくは人生の先輩のように話されている対話、羨ましくもありました。
5年後10年後、子供とこんな風に対話できるのを楽しみに生活していきます。
匿名2022年10月25日 at 8:41 AM
毎朝動画を見て勉強しています。
今のあるがままを受け容れる。
とても勉強になり、また救われています。
次男が自分を受け容れられるように、まずは自己受容から始めます。
つい次男に対してこうした方がいいんじゃないかとか思ったりしてしまいますが、
自分の生活に目を向けていきます。
匿名2023年6月26日 at 10:39 AM
お母様のお話が聞けて良かったです。
私も自己受容が出来ていると思っていましたが、自己肯定だったのかもしれません。
まだまだ悪い方の自分を認め足らないようです。良い事も悪い事も認め、否定せず、声にも出して自分をほめていきたいと思います。
ありがとうございました。
匿名2023年8月5日 at 7:30 PM
自己受容。
まだできてない。言葉に出して褒めてあげること。お母様の言葉の通り先ずは、やってみます。
自立すること。自分の事受け入れて、やりたい事を見つける事ができたら、本当に嬉しい事ですよね。子どもとまだなかなか腹を割って話しが、出来て無い自分がいます。自己受容できたら、話しできるのかな。毎日苦しんでいるんのは、わかるんです。
お母様が、どのタイミングで、先生をまずは、部屋を出るよう導き出したきっかけのことが知りたいです。また後半楽しみにしてます。
ru ru2023年11月24日 at 5:54 PM
いつもの匿名から変更します。
実際の細かな本音は、心に響いて、
いつか私と子供もこのように(できれば、もう少しやんわりと)話せる時がくればなとの思いを持ちながら､失礼ながら笑いも誘われながら拝聴させて頂きました。自分の経験もさることながらお母様の愛情にも暖かさを頂きました。ありがとうございます。
先日、夫婦2人で学校の主任先生とはじめて(いままで担任、スクールカウンセラーの方とのみ)
子供に対する思い今後の事など話せました。
あくまで本人の自己決定で寄り添って⁈
それができるように様々学んでいきたいです。
ユキティ2024年7月10日 at 2:40 PM
今野さん、お母様、親子のコメントありがとうございました❣️
私の子供(小４娘)が不登校ですが自己受容しているつもりですが今回の話を聞いて自己受容できていないのかなと思いました。
良いも悪いもすべて受け入れ認めることが出来ると娘が変わる！
自己受容＝他社受容ですよね
そして自分も楽しむようにします❣️
ありがとうございました‍♀️
ruru2024年7月11日 at 10:45 AM
時を置いてまた拝聴させて頂きました。
自分のコメントをみてわかりました。
対談のようなお二人の時間はまだまだですが、
以前なら自分の気持ちを語らない子でしたが、なんか微々たる感じですが話すようになっております。
グレーぼい感じと思って、人より疲れやすいかなと考えております。
20まで様子見ていこう。その間に自分から出て行きたいと言ってくれないか。とも思っております。
父親はいつまでもいて自宅で働けば良いと末の子なので言っているのか。思っているようですが。
わたしは今回、1人で生きようとすれば生きれる(失敗して自分で学べばいいと聞こえました。)と共依存に気をつけていかなくてはと思いました。
やはりまだまだ学びは大切です。
ありがとうございます。